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火腿肠炒青瓜

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日期:2024-08-26 23:09热度:加载中...
火腿肠炒青瓜的做法

火腿肠炒青瓜

by 二狗妈A
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用,能消炎、祛痰、镇痉。

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火腿肠炒青瓜营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

火腿肠炒青瓜的食材2人份

  • 火腿肠两根
  • 青瓜一根
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火腿肠炒青瓜的做法

1 火腿肠炒青瓜菜谱图解

准备材料

2 火腿肠炒青瓜菜谱图解

火腿肠和青瓜分别切片

3 火腿肠炒青瓜菜谱图解

热锅放油放蒜子炒香

4 火腿肠炒青瓜菜谱图解

放入青瓜翻炒至软

5 火腿肠炒青瓜菜谱图解

再放入火腿肠翻炒

6 火腿肠炒青瓜菜谱图解

加油少许盐

7 火腿肠炒青瓜菜谱图解

根据自家喜欢放入适量鸡精

成品图

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THE END

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